別れたくない！夫婦、カップルのための愛情復活の方法｜もう一度あの頃のように

こんにちは。Tです。

さて、前回は、仲の良かった頃に戻るために必要な準備として

あなた自身の気持ちを確かめる、ということをお話しました。

今回は、「行動が感情を変化させる」ことについてお話します。

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まず、最初におたずねします。

あなたとあなたの相手の日常のなかに

■　笑顔

■　会話

■　リラックスした、違和感のない安定した気持ち

■　意識せずに「ともにいる」空気感

はありますか？



これらは、多くの場合に共通している、うまくいっていない二人に失われていることです。

どれも「気持ち」「感情」に関連することばかりです。

愛情あふれるふたりに戻るためには、
このような「気持ち」「感情」に密接に関連することを取り戻すことが大切です。

けれども、冷え切った関係のふたりが、
いきなりこんなことを取り戻すのは簡単なことではありません。

ただ、かといって難しいわけでもありません。
【正しい方法】さえ知っていれば。


【正しい方法】とは、

「行動を変えること」

であり、

「行動を変えるための環境を整えること」

です。




人間の脳は、とてもよくできています。

どのように「よくできている」のかと言うと

常に　「正当化」　と　「都合の良い解釈」

をしようとする強い傾向があります。



例えば、「笑う」という行動。

これは「おもしろいから笑う」と思うのが普通ですが、
実は、「笑っているからおもしろい」と脳が判断することもあるんです。

経験したこと、見たことありませんか？
ツボにはまってしまって笑いが止まらなくなる、という状態。

あれは、
「おもしろいから笑っている」
のではなく

「笑っているからおもしろい」
状態になっているんですね。

つまり、
「笑うこと」が、「おもしろい」という脳の判断を引き起こしていて
「笑う」→「おもしろい」→「笑う」→「おもしろい」・・・
という、とても幸せな連鎖の中にいる状態なんです。

このように、「脳」は、「行動」に合う「感情」があるんだ、と判断します。


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ふたりの日常に失われた

笑顔、会話、リラックスした気持ち、安定した気持ち

これらは、感情と密接に関連していますが、

冷え切った関係をもとに戻すために

これらを取り戻すために必要なことは

「感情」ではなく

「感情」をもたらす「行動」なんです。



「いや、だけど、冷え切ってるのに、いきなり笑えないし、笑わすなんてできないよ」

こんな声が聞こえてきそうです。

おっしゃる通りです。



ですから、次にすることは

「行動するための環境を整えること」

なんです。



あなたは、まず

「大切な気持ち」を自分自身で確かめました。

次にすることは、行動を変えること、

そのために「環境を整えること」

です。





愛しあったふたり。

求め合ったふたり。

認め合ったふたり。



大丈夫です。

愛は取り戻せます。

こんにちは。Tです。

さて、今回は「愛情あふれる二人に戻るために必要なこと」についてお話します。

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付き合いたての頃のような二人に戻るために
新婚当初のようなラブラブな関係に戻るために

まず最初に、あなたに確かめて欲しいことがあります。

それは・・・



あなたが今感じている気持ちは

本当に

本当に

本当に

彼氏（彼女）を大切に想う、愛するという

大事にすべき、あたたかい気持ちですか？

ということです。



復活愛のためには、つらいこと、いやなことを
直視しないといけないこともあるかもしれません。

自分自身を改めなければならないこともあるかもしれません。

そんなときに
「なんでこんなことを？」
「なんで私が？」

なんて感じてしまっては
復活愛どころか、ふたりの間に新たなストレスを生み出すだけになってしまいます。


彼氏（彼女）を大切に想う
彼氏（彼女）を愛している


ただただ、その想いをまっすぐに感じていますか？
そうでれば、迷わず、読み進めてください。



いや、そうじゃない。

浮気されて悔しいから。
無視されて、馬鹿にされて、見返したいから。
プライドが許さないから。

もし、こんなふうに少しでも思っているなら、
まずは、あなたの本当の気持ちをしっかりと見つめ直してみてください。

そのうえで、

やっぱり私は彼氏（彼女）を愛している、
やっぱり私は彼氏（彼女）のことを想っている

というのであれば、

悔しい
腹が立つ
むかつく

なんていうマイナスの気持ちはきれいさっぱり捨ててしまいましょう。

「　愛している　」

「　大切に想っている　」

「　ただただ、相手のことを想っている」


こんなふうに、
心に美しい気持ちを満たすこと

まずはここから

そして、すべてはここから

始まります。

こんにちは。

わけあって名前を出すことはできませんが、
知己のなかでは恋愛のアドバイザーとして、復縁マスターとして、
相談を持ちかけられることの多いTです。

このブログでは、どんな冷え切った関係のカップルでも、
付き合いたての頃のような愛情溢れる二人に戻る方法をお伝えします。

今、お付き合いされている彼氏や彼女とうまくいっていない、
彼氏（彼女）が浮気をしている、
別れ話を切りだされた・・・
つい最近別れてしまったけど、何とか元通りになりたい・・・

そんなあなたのために
今、あなたができることを書き記していきます。


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復活愛なんて、望んでも仕方ない。
もう、ムリ・・・

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そんな風に思ってしまう前に、
「あのとき、もう少し努力していたら」
なんて後悔することのないように、もう少しがんばってみませんか。


【何か】をすることができたのに、しないままに終わってしまう後悔よりも

【何か】をすることができるときに、仮にうまくいかなくても、「やれることはやった」結果としての後悔のほうが、私はよりよい後悔だと思っています。


それは、いつかきっと
あなたの力に、あなたのやさしさに、なる。


そう信じているからです。


タイトルに
「付き合いたての頃を取り戻しませんか？」
と書きましたが、

付き合いたての頃の新鮮さを取り戻すことはできません。
それはうまくいっているカップルでも同じ事です。

けれども、
付き合い始めのころの

気持ち、想い、愛情

を取り戻すことは決して無理なことではありません。


どこかですれ違ってしまっていったこと。
どこかで離れはじめてしまったこと。
どこかでもつれてしまったこと。

そんなことを、ひとつひとつ、彼氏（彼女）のことを大切に想いながら
解きほぐしていきましょう。

あなたと彼氏（彼女）は、かつては、とってもラブラブで
愛しあった、求め合った仲です。
お互いに素敵なところを認め合った仲です。

戻れない・・・なんてことはありませんよ。